• Ви знаходитесь тут:

• Головна
• Дистанційне навчання 2021-2022 навчальний рік
• 5 клас
• Фізична культура

09 червня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/kWpw3oCSeKc

2. Переглянь відео: https://youtu.be/hYqdSbIlwkQ, https://youtu.be/peVIgkVU8fk

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/_Ui1KVRmBKs, https://youtu.be/x7tagaruGwI

02 червня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/PLgw9m-1rEw

2. Переглянь відео: https://youtu.be/zVRC6e0BiFc, https://youtu.be/QEL5d-a7gZQ

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/sSYl4hmNTek

27 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/pqWjhNox3gY

2. Переглянь відео: https://youtu.be/gy4gVsnpHj0

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/LGW3ey0oI9k

26 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/J_m9nebQ7ik

2. Переглянь відео: https://youtu.be/uCohnHg5B3s

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/KMPipT0xfeg

25 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/rHHB-6bG4mg

2. Переглянь відео: https://youtu.be/dPMlaH1dW-o

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/xae4zzTVZGk

20 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/W-hDFe6Vlpc

2. Переглянь відео: https://youtu.be/1jC8YzEOe-Y

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/sKmbzx9KsSs

19 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/yrf9JEAv8Sc

2. Переглянь відео: https://youtu.be/ZUfRtj9YjV0

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/94_tdxiFTlQ

18 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/rHHB-6bG4mg

2. Переглянь відео: https://youtu.be/Cpw6qZ2wlPc

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/xae4zzTVZGk

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/qgFe69D9YtY

2. Переглянь відео: https://youtu.be/D9ZnmtjsDFI, https://youtu.be/aVjoTUUHah0

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/OO-_a_qHkSw

12 травня 2022

Тема: Легка атлетика

1. Виконати вправи: https://youtu.be/NK92F1clMn4

2. Переглянь відео: https://youtu.be/eyPyoLJ3k8o, https://youtu.be/0w1O9GoHunk

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/94Wrz256oig

11 травня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/w6PZithPT-g

2. Переглянь відео: https://youtu.be/z4y-W6KzMFQ, https://youtu.be/kq4ABC9Iv2M

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/94_tdxiFTlQ, https://youtu.be/hGjZ6gaCPdI

06 травня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/esQVPmT_40o

2. Переглянь відео: https://youtu.be/ifuGtLhDtRM

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/ZMeuUlYAddw, https://youtu.be/YeuRanbuOXQ

05 травня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/mIaezUxSJRU

2. Переглянь відео: https://youtu.be/YEQfhG6GNiI, https://youtu.be/ZCtPYNmTlMc

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/T7mXxLlixN0

04 травня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/N8aVVkIY5hk

2. Переглянь відео: https://youtu.be/dQdSbvt7DF4

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/uKAWsQ1qOTY

02 травня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/OO-_a_qHkSw

2. Переглянь відео: https://youtu.be/xuy1fm5NFaQ

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/C9lzOT-q58E, https://youtu.be/ItZKy9CixQQ

29 квітня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/OTg_l1Qe4KA

2. Переглянь відео: https://youtu.be/ifuGtLhDtRM, https://youtu.be/fsO4GYn-7UI

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/g27yEhM-ZkA, https://youtu.be/YeuRanbuOXQ

28 квітня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/PLgw9m-1rEw

2. Переглянь відео: https://youtu.be/JEkfluwBgkg, https://youtu.be/ooSNoi0xiGQ

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/ItZKy9CixQQ

27 квітня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/Ac9Snm-z_MU

2. Переглянь відео: https://youtu.be/NjVh6WZfBtg

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/uKAWsQ1qOTY

22 квітня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/W5XAMEbd7k8

2. Переглянь відео: https://youtu.be/ifuGtLhDtRM, https://youtu.be/dQdSbvt7DF4

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/CYm1Hws9Yq0

21 квітня 2022

Тема: Футбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/NK92F1clMn4

2. Переглянь відео: https://youtu.be/icwEAJm3U7k, https://youtu.be/ZMeuUlYAddw

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/uKAWsQ1qOTY

20 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/w6PZithPT-g

2. Переглянь відео: https://youtu.be/cWBqz-WAnKE, https://youtu.be/aagHDF9a2Go

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/94Wrz256oig

15 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/N7hFIsb88V8, https://youtu.be/qgPanwMyK_Y

2. Переглянь відео: https://youtu.be/LRFm9ZIfCng, https://youtu.be/gnrsUhN_siQ?list=PLzhNaeDdbiFcTQcRG2e5D6eXh2-WdO2af

3. Виконати стрибки із скакалкою, стрибки із присіду вгору (12 разів), піднімання тулуба лежачи на спині (25 раз), присідання на одній та двох ногах, згинання та розгинання рук в упорі лежачи: хлопці - 15 разів, дівчата - 10 разів

14 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/PLgw9m-1rEw, https://youtu.be/T7mXxLlixN0

2. Переглянь відео: https://youtu.be/aagHDF9a2Go, https://youtu.be/JmpKLedLRKM,

https://youtu.be/Q-YmY0Y67Yw

13 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/W5XAMEbd7k8

2. Переглянь відео: https://youtu.be/RQ2KUUupuFU, https://youtu.be/cWBqz-WAnKE, https://youtu.be/7_Ijm3ddPl0

3. Переглянь відео і виконай вправи: https://youtu.be/c0JFbpQoqMs

08 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/DT4vKonsA7A

2. Переглянь відео: https://youtu.be/wvjG82r3c3A, https://youtu.be/JvGUD30XaPU

3. Виконати стрибки із скакалкою, стрибки із присіду вгору (12 разів), піднімання тулуба лежачи на спині (25 раз), присідання на одній та двох ногах, згинання та розгинання рук в упорі лежачи: хлопці - 15 разів, дівчата - 10 разів

07 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

2. Переглянь відео: https://youtu.be/7zg3rJI1Zbc, https://youtu.be/zozC0dvnFOM

3. Виконати стрибки із скакалкою, стрибки із присіду вгору (12 разів), піднімання тулуба лежачи на спині (25 раз), присідання на одній та двох ногах, згинання та розгинання рук в упорі лежачи: хлопці - 15 разів, дівчата - 10 разів

06 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/qgFe69D9YtY

2. Переглянь відео: https://youtu.be/Rqw48XpdHek, https://youtu.be/4BO6j0pH6Sg

3. Виконати стрибки із скакалкою, стрибки із присіду вгору (12 разів), піднімання тулуба лежачи на спині (25 раз), присідання на одній та двох ногах, згинання та розгинання рук в упорі лежачи: хлопці - 15 разів, дівчата - 10 разів

01 квітня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/UeEhWIlxS3Y

2. Переглянь відео: https://youtu.be/wvjG82r3c3A

3. Виконати срибки із скакалкою

31 березня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/5eie_sJTZ1Y

2. Переглянь відео: https://youtu.be/mg0dt5rw7WM, https://youtu.be/fHIxt6204Hc

30 березня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/qgFe69D9YtY

2. Переглянь відео і виконати вправи: https://youtu.be/fKLLEMYk4NU

25 березня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/sYDljEoyAsg

2. Переглянь відео: https://youtu.be/cULsjpc05U0, https://youtu.be/fHIxt6204Hc

24 березня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/8Cjl6aYrovg

2. Переглянь відео: https://youtu.be/QnMtwCDScgc, https://youtu.be/mg0dt5rw7WM

23 березня 2022

Тема: Волейбол

1. Виконати вправи: https://youtu.be/o1ahE6yPmiw

2. Переглянь відео: https://youtu.be/teVGZOQp2rs, https://youtu.be/fKLLEMYk4NU

18 березня 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/qZppUS0Sgck

2. Переглянь відео: https://youtu.be/gTuFiWs2yz8, https://youtu.be/YZBEPNWrMdU

17 березня 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/egNxOOdcmGE

2. Переглянь відео: https://youtu.be/Mfhs0Vx-i_A

16 березня 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/OTg_l1Qe4KA, https://youtu.be/zlxxNAiH42o

2. Переглянь відео: https://youtu.be/FHggAa7Oack

25 лютого 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/fCwEtHl5NZE?list=RDCMUCoxYbqsS91E8ztW35aFyVTg

2. Переглянь відео і виконати вправи: https://youtu.be/Ku8OsU21myw

24 лютого 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати руханку: https://youtu.be/qZppUS0Sgck

2. Переглянь відео: https://youtu.be/CsArCeNG5UE

11 лютого 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати руханку: https://youtu.be/DY1fjUzRSk0?list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q

2. Пресування в стійці баскетболіста: https://youtu.be/A4o-STZX68o

3. Переглянь відео: https://youtu.be/baPwMgpTcKc

10 лютого 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати руханку: https://youtu.be/2p46HH4mOfo?list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q

2. Переглянь відео і виконати вправи: https://youtu.be/Ku8OsU21myw

09 лютого 2022

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/fCwEtHl5NZE?list=RDCMUCoxYbqsS91E8ztW35aFyVTg

2. Переглянь відео: https://youtu.be/CsArCeNG5UE

3. Вправи зі скакалкою: https://youtu.be/uSbqB_y-gZs

04 лютого 2022

Тема: Настільний теніс

1. Виконати руханку: https://youtu.be/qZppUS0Sgck

2. Переглянь відео: https://youtu.be/wY_WJGVSd-Y

3. Переглянь відео: https://youtu.be/OD-t9LSjjdg

17 грудня 2021

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/OTg_l1Qe4KA

2. Переглянь відео: https://youtu.be/6wjTfgHznTo

3. Техніка штрафного кидка: https://youtu.be/gTuFiWs2yz8

16 грудня 2021

Тема: Баскетбол

1. Виконати руханку: https://youtu.be/DY1fjUzRSk0?list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q

2. Вправи зі скакалкою: https://youtu.be/uSbqB_y-gZs

3. Пресування в стійці баскетболіста: https://youtu.be/A4o-STZX68o

15 грудня 2021

Тема: Баскетбол

1. Виконати руханку: https://youtu.be/2p46HH4mOfo?list=RDCMUCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q

2. Вправи для відпрацювання техніки ведення м'яча у баскетболі: https://youtu.be/jyEyCQGbTXQ

10 грудня 2021

Тема: Баскетбол

1. Виконати руханку: https://youtu.be/qZppUS0Sgck

2. Переглянь відео: https://youtu.be/Ku8OsU21myw

09 грудня 2021

Тема: Баскетбол

1. Виконати комплекс вправ: https://youtu.be/fCwEtHl5NZE?list=RDCMUCoxYbqsS91E8ztW35aFyVTg

2. Переглянь відео: https://youtu.be/CsArCeNG5UE

Коментарi